1、用料:白藜麦、米饭、黄瓜、胡萝卜、油、盐、葱花各适量。2、将白藜麦和胚芽米准备好。3、将米放入电饭煲中,加入清水煮成米饭。4、将黄瓜、胡萝卜切成丁。5、蒸好的藜麦米饭打散,切葱
2、槐花,又名洋槐花,广义的洋槐花指豆科植物的花及花蕾,但一般将开放的花朵称为“槐花”,也称“槐蕊”,花蕾则称为“槐米”。常植于屋边、路边,中国各地普遍栽培,主要在北方,以黄土高原
2、食法:每日1次,每次食鸡肉50克。功效:滋阴补血,降低血压。用于高血压风痰上逆型患者食用。1、芦荟中含的多糖和多种维生素对人体皮肤有良好的营养、滋润、增白作用。翠叶芦荟是最适宜
黄金油桃还具有降脂减肥的功效,因为黄金油桃是一种热量非常低的水果,它含有大量的纤维素,能够让人产生饱腹感。美容养颜是黄金油桃的主要功效之一,因为黄金油桃含有丰富的维生素C,这种物质
3、锅烧热,倒入油烧至油温六成热时,下入鸡蛋液几秒后用筷子迅速搅拌打散,盛岀备用。1、鲜虾去掉虾头、虾尾和虾壳,挑出虾线,再调入少许盐,胡椒粉腌制10分钟,芦笋浸泡洗净,削去老皮,
4、先把猪蹄放入砂锅中,放入花生米、黄豆、红枣、姜片、陈皮。加足量的水,用大火烧开。
3、巢蜜的美容护肤功效:巢蜜具备盈润皮肤、营养成分皮肤、清理皮肤、除疤去斑、美容养颜美容、保青春年少延缓衰老等作用。1、解酒:巢蜜成分中含有果糖,可以促进酒精的分解吸收,有利于快速
其三:枸杞大枣泡酒的食用的方法是:一日2次,每次口服10毫升,在饮服过程中可向瓶中递加白酒200毫升。其二:枸杞大枣泡酒的配方是枸杞子200克,白酒1kg。枸杞大枣泡酒的制作方法是
1、螃蟹含有丰富的蛋白质、维生素A及钙、磷、铁、硫铵素、核黄素、烟碱酸、抗坏血酸等。2、据《本草纲目》记载,蟹肉性寒,有舒筋益气、理胃消食、通经络、散诸热、清热、滋阴之功,可治跌打
1、主料:大蒜1000克。2、辅料:米醋500毫升、白砂糖50克、冰糖80克、精盐5克。3、把大蒜的皮去掉,根部切掉。4、放到装有淡盐水的盆里,浸泡两个小时,捞出,晾干。5、准备糖
2、祛斑。睡前洗脸后,用2-3滴茶油直接涂在脸上,坚持20天左右,脸上黄褐斑、雀斑可以淡化。1、护肤保湿。早晚洗脸后用1-2滴茶油直接涂在脸上,可以使皮肤细嫩。用茶油做面膜,洗脸后
5、解酒:柿子能促进血液中乙醇的氧化,可以帮助机体对酒精的排泄,减少酒精对机体的伤害。1、补充维C:柿子所含维生素和糖分比一般水果高1~2倍左右,所以吃柿子可以补充大量的维生素C。
3、能够除烦镇静,对于心烦不寐、睡眠不良的人,适当吃苹果有很好的除烦安神的作用。1、有很好的醒酒作用,对于饮酒过多所导致的神志不清、口干、口渴的人,适当食用苹果都有很好的醒酒作用。
牛肉是养胃益气之品,也是强壮身体的补品。常吃牛肉,可以补脾益胃,补气养血,强筋壮骨,利水消肿;而韭菜含有植物性芳香挥发油和粗纤维,吃韭菜可以提高食欲,促进肠胃蠕动,帮助食物消化,尤
6、抗痉挛:木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用,对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用。4、通乳抗癌:木瓜中的凝乳酶有通乳作用,番木瓜碱具有抗淋巴性白血病之功,故可用于通乳及治疗
6、清肝明目:鲍鱼的壳被中医称为石决明,石决明有不仅有明目退翳的功效还有清热平肝、滋阴壮阳的作用。可用来医治头晕眼花和高血压等症状。3、解酒:鲍鱼是公认的解肝毒良药,对解酒和预防酒
5、也可以将煮好的冰糖金桔放入干净、无油的密封罐中,冷却后,放入冰箱保存即可。
3、陈皮的药性苦温而燥,善燥湿、温化寒湿痰涎,为治痰之要药,尤其善于治寒痰、湿痰。1、陈皮中的果胶对高脂饮食引起的动脉硬化也有一定的预防作用。此外,陈皮所含挥发油,对胃肠道有温和的
1、小青柑的功效与作用有降脂减肥,排毒养颜、护肝护胃,强身养生,清洁口腔,止咳化痰,解酒。2、降脂减肥,排毒养颜。小青柑,采用纯天然的陈皮,和陈香云南普洱茶。小青柑普洱茶都属于高纤
1、黑米含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素,营养丰富。4、控制血压,黑米中的钾、镁等矿物质还有利于控制血压、减少患心脑血管疾病的风险,所以